2024/06/27

どうにも集中力がない

こんにちは、ハザマです。

タイトルの通り。私には全く集中力がない。
何かひとつのことに集中するということができない。
授業中に走り回るこどもではなかったが、授業を真面目に聞いているこどもでもなかった。

「そういう自分」と受け入れて生活しているのでそこまで困っていることもない。ただ、他人とはかなり様子が違っていて、そのことの理解もしがたいだろうからわざわざこの話もしない。
なぜここに書いたかというと、わざわざしない話もここならちょっとしたくなったからです。

顕著な例として、ご飯を食べているとき。ご飯を食べているだけだと退屈すぎるので、動画を観ている。もっと言えば、片手が空いていればスマホをいじる。SNSを見るなり、文章を読むなり。私は動画を流しながら文も読む。(もちろんどちらも多少おろそかになっています)
なのでご飯を人と食べるのは好きだ。人と話すと退屈しなくていい。話すのが楽しいともっといい。話していて楽しい友人たちのことは、すごく大事に思っている。

唯一、やや困ることとして、映画がある。
これに関しては、観なければいい。万事解決。どうしても観たいものがあったら、配信サイトなりレンタルなりで、家で飯を食ったりゲームをしながら観ればいいのだ。
しかし一応大人として、人付き合いの一環で映画館に行ったことは何度かある。約2時間、終わってみれば、長いような短いような時間。だが、その2時間、私は疲れ果てている。
どうやら、何かひとつのことしかできない状況に陥ると、そこにエネルギーを使いすぎて疲れるらしい。わかりやすく言えば、すべてを受け止めようとしてしまう。もちろん悪いことではないが、適度に力を抜くことが、何か道具がないとできない。
バカなんじゃないか?って気がしてきた。バカかもなあ。

好きなお笑いは2時間の公演も観られる。いい意味で気張ってないからだろう。手が暇だな、みたいに思う瞬間もなくはないが、我慢できる。
かなり昔、友人に誘われて行った応援上映というものも楽しかった。レジャーランドのショーやパレードも、友人とわいわい言いながら観ていれば楽しい。

つまるところ、話し相手がいなくて、でも頭は働かせてなきゃいけない、みたいなシチュエーションが苦手なんだろうな。
仕事を教えてくれる人が他の仕事に呼ばれ、研修のための資料をひとりでめくってるしかない時間に遠くに意識を飛ばしながらこんなことを考えていた。